朝活してきた

今日の朝に、軽い運動をしました
6:10に軽いショッキングをしました
敷地内を3周しました、汗がじわっと流れてきて気持ちよかった💦
汗をかくと気持ちも楽になるし、色んなことから汗に出るから、めっちゃいいやんってなりました😊
昨日の夕方？夜？ 18時くらいに運動をしました それもしれで気持ちよかったです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
汗をかくことは本当にいいなぁってなりました💦
これからも続けようってなりました✨

Smile×Yuki

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